【オリコン加盟店】10％OFF■GORI宮下[監修]　DVD【綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット】13/7/31発売【楽ギフ_包装選択】

GORI宮下（監修）　DVD 【綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット】 10％OFF 2013/7/31発売 ○OLに圧倒的な支持を受けているヨガインストラクター・綿本彰がプロデュースしたダイエットエクササイズのDVD。

骨盤にフォーカスした、20分、40分、60分のエクササイズプログラムを収録。

生活のリズムに合わせて、手軽にトレーニングが行える。

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特典 ・外ヨガ（オーディオファイル）DVD ・解説付 ■仕様 ・DVD（1枚） ■収録内容 [DVD] ・152分収録 ○Checkingチェッキング あなたの骨盤はどんなタイプ？ まずは4つのチェックポイントで、骨盤の問題点を見つけます。

○One Pointワンポイントヨガ 1日たった3分で効率よく骨盤のバランスを整えます ! あなたの骨盤にピンポイントで効く、4つのポーズを収録 ○Exerciseエクササイズ 「おこす」「ゆるめる」「しめる」「のばす」がポイント ! 4つの動きを盛り込んだヨガで、骨盤のゆがみを解消します。

●60min Program 骨盤の調整はもちろん、ヨガの楽しさも満喫できます。

●40min Program 無理なく毎日続けられるよう、動きを選りすぐりました。

●20min Program 時間がない方や、ヨガ初心者にオススメ。

寝たままできるプログラムです。

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プロデュース：綿本彰、監修：GORI宮下、実演：AVI、りえ ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。

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