DVD発売日2009/9/25詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間160分組枚数2商品説明NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ DVDセット体の硬い人や筋力の弱い人も同じ効果が得られるように工夫された、優しいプログラムが人気の番組をDVD化。

脚や背中を伸ばすところからスタートし、バリエーションに富んだポーズをとれるようになるまで、無理なくステップアップを目指せる作品。

初級編とステップアップ編を一つにした2枚組。

特典映像道具使い編／独自のメニューで弱点を克服しよう／体の不調を改善しよう関連商品NHK趣味悠々商品スペック 種別 DVD JAN 4988066166945 カラー カラー 製作年 2009 製作国 日本 音声 （ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2009/07/08

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税込価格 6,222円
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